Как докладывает BBC, к такому выводу пришли ученые из Научно-исследовательского центра сна в Суррее. Было проведено исследование, в итоге которого было установлено, что работа в ночные смены вызывает нарушения на молекулярном уровне - циркадных ритмах. Статья с изложением результатов исследования на базе 22 испытуемых, которые были переведены на ночной режим существования, размещены в южноамериканском журнальчике Proceedings of the National Academy of Sciences.
Исследователями отмечается, что ночная работа приводит к рассинхронизации 97% ритмичных генов, в итоге которого происходит нарушение почти всех действий и функций: гормональной деятельности, температурного режима тела, мышечного тонуса, настроения и умственной активности. Не считая того люди, работающие в ночную смену, почаще мучаются от диабета 2-го типа, сердечных приступов и рака. Беря во внимание то, что каждый орган имеет собственный свой ритм активности, при переходе на ночной режим работы происходит полная утрата синхронизации в работе сердца, мозга и почек. По данным ученых, последствия этого появляются через пару лет ночной работы.
Ранее исследования проявили, что ночные смены ведут к метаболическому синдрому, появлению лишнего веса, также бесплодию у дам.